普通人想要寻求专业的心理咨询服务,需要分几步?高能量青年养成记:10个心理工具送给开学的你想象一下,你觉得自己好像「病」了,来到知乎,搜了很多文章来看。看到很多人跟你有一样的症状,有些描述让你觉得戳烂膝盖。但你并没有变得更好,或者说,问题还是没有得到解决。「听了很多道理,却仍旧过不好这一生。」相信很多人都有这样的想法。于是你意识到了,自己可能需要寻找专业人士来解决问题。可是市面上的心
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