话说有一天，张仲景仙师的医馆里，来了一个满脸疑惑的小弟子，他眨巴着大眼睛，像是十万个为什么附体，开口就问：“师父啊，那个啥，阳脉不足是个啥玩意儿？听起来好像肾宝片广告没播完就被掐了的感觉。”
张仲景仙师一听，差点没笑喷出来，心想这小子脑洞真大，但还是故作高深地捋了捋他那长胡子，缓缓道来：“哎呀，这事儿啊，说来话长，咱们得从脉诊讲起。
你想啊，咱们中医看病，就像侦探破案，而那脉象呢，就是犯人留下的线索，而阳脉和阴脉，就像是侦探小说里的正义与邪恶势力，得搞清楚了，才能对症下药，惩恶扬善嘛！”
“首先，咱们说这寸口脉，它就像是身体的小喇叭，有啥风吹草动，第一时间就在这儿广播。
寸口脉要是微弱了，那就相当于广播信号不好，声音细细弱弱的，咱们就叫它‘阳不足’。
这时候啊，阳气不够强大，就像是太阳公公请假了，阴天连绵，阴气这个反派角色就趁机而入，钻到阳气的地盘里为非作歹。”
“阴气一上来，咱们身体可就遭殃了，那感觉就像是冬天里突然没了暖气，还开了扇窗，嗖嗖的冷风直往骨头缝里钻，整个人就开始‘洒淅恶寒’，啥叫洒淅恶寒呢？就是冷得直打哆嗦，牙齿打架，好像嘴里藏了个电动小马达，哒哒哒个不停。
这时候啊，你就得赶紧穿上你妈觉得你冷的那件厚外套，不然，嘿嘿，小心感冒病毒趁机来敲门哦！”
“那么，阳脉为什么会不足呢？原因多了去了，比如说，你最近是不是熬夜煲剧，把阳气都给熬没了？或者是冷饮吃太多，把胃里的小火炉给浇灭了？再或者是工作压力山大，天天跟客户斗智斗勇，把精力都耗尽了？这些啊，都是阳脉不足的元凶！”
“所以啊，要想阳气满满，每天跟打了鸡血似的，你得学会养生。
怎么养？听好了，首先，早睡早起，别让太阳公公等你太久；其次，少吃冷饮，多喝热水，暖胃又暖心；再来，适当运动，别成了沙发土豆，动起来，阳气自然就回来了；最后，保持乐观心态，天天笑一笑，十年少嘛，笑容可是最好的补品！”
“哦对了，还有个小秘密告诉你，中医里有个神奇的东西叫‘艾灸’，就像是给身体开的小太阳，哪里阳气不足，咱就在哪儿灸一灸，保证你立刻暖洋洋，跟泡在温泉里似的，舒服得不要不要的！”
“总而言之呢，阳脉不足这事儿，虽然听起来有点吓人，但只要咱们掌握了正确的方法，就能轻松应对，让身体恢复到最佳状态。
记住，身体是革命的本钱，好好对待它，它才会在你需要的时候，给你满满的能量和活力哦！”
弟子一脸迷茫地凑近张仲景仙师，仿佛是在参加一场古代医学版的“最强大脑”
挑战，开口就问：“师父，您老是说的那个‘阴不足’，到底是何方神圣啊？听起来就像是武侠小说里的内功心法出了岔子。”
张仲景仙师捋了捋长髯，笑得那叫一个慈祥又神秘，仿佛下一秒就要从袖子里掏出一本《九阳真经》来。
“哈哈，你这小子，问得好！
阴不足啊，可不是什么武林秘籍里的绝症，但要是懂了它，你在临床上就能成为半个‘医学大侠’了！”
“咱们先说这‘尺脉弱’吧，想象一下，你的手腕是江湖上的一条秘密通道，尺脉呢，就是那条藏在最深处的暗道。
如果这条暗道里的‘气息’（气血）变弱了，那就是阴不足的信号灯亮了！
就像是你玩游戏，血量不足，得赶紧找补给啊！”
“这时候，阳气这家伙就不老实了，本该在上面威风凛凛的，结果它一看阴那边虚了，嘿，直接一个鹞子翻身，就溜进阴的地盘了。
这一进去，不得了，俩人（阴阳）就开始掐架，身体就开始发烧了，跟俩小孩争玩具似的，场面一度失控。”
“再来说说这‘阴脉弱’和‘血虚’的事儿。
阴脉弱啊，你可以想象成是家里的水管，水压不够了，水流细得跟蚊子叫似的。
血虚呢，就是水库里的水快干了，连带着那些需要水滋养的花花草草（比如我们的筋啊、骨啊）都开始喊渴了，筋一渴，它就紧张起来了，跟抽筋似的，你说难受不难受？”
“然后啊，还有那‘脉涩’的情况，这就好比是高速公路上堵车了，车流（荣气，也就是营养气血）走得那叫一个慢啊，微乎其微，让人看得都着急。
这时候，你要是再来个‘烧针疗法’（古代一种刺激穴位的方法，类似于针灸但手法更猛），那可真是火上浇油，血本来就流得慢，这一烧，直接给堵成血栓了，血留不行，身体就更发烧了，烦躁得跟热锅上的蚂蚁似的。”
“还有更逗的呢，那个‘脉浮而汗出如流珠’，想象一下，你本来是个潜水员，结果突然间被一股力量推到了水面上，还不停地给你泼水（出汗），这感觉就像是夏天你被朋友恶作剧，突然浇了一身冷水，那滋味，酸爽！
这其实是卫气（身体的防御系统）衰弱的表现，卫气就像是我们的保镖，它一弱，外面的坏人（邪气）就容易趁虚而入，身体就开始不受控制地出汗，跟漏水的水龙头似的。”
“所以啊，遇到这些情况，咱们得赶紧出手，给身体来个‘全面体检加维修’。
阴虚了就滋阴，血虚了就补血，脉涩了就疏通经络，卫气虚了就加强防护，别让身体这个小宇宙乱了套。”
张仲景仙师又开腔了：“嘿，小徒弟们，听好了啊！
如果一个人的寸口脉（就是手腕那儿，中医常说的‘把脉’位置）啊，又紧又硬，两边都一样，这说明啥？这可不是说明他昨晚吃了太多麻辣烫，上火了那么简单！
这是有邪气入侵的信号灯啊！”
“邪气？听起来好高大上啊！
别急，听我慢慢道来。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。