内功源出道家，按修炼的要诀，男人须降白虎，即把外肾精气化尽，欲火不生。
女人须斩赤龙，即颠转五脏经脉，使肝肾不生经血。
只是这等炼法，必然绝育，没有子孙，但是功成之后，气返纯阳，伤人甚易。
八极拳大师李书文练洗髓经，功夫就到了这一步。
传说他吃鸡不吐骨头，十指运气如灯泡，这是典型的劲达四梢，发为皮梢，指甲为筋梢，舌为肉梢，牙为骨梢。
八极拳力达八方极远，必然气贯四梢，发督脉用陀螺沉劲，其实只是因力从地起，但真到极致，则可捆刚为柔。
不说别人，唐家亮自己，就练不了，也不会练了，早就失了传承。
古往今来，自清杨露禅祖师始，也没几个人练过降白虎的功夫，功夫不入纯阳，气就不纯，打人的劲就不足。
如果说还有人练到过这个地步，那就有可能是八卦掌宗师董海川。
董海川本出自道门，八卦掌走转摩胫，极易升欲火，如果不是特殊功法，极难克制。
他这等大高手居然入王府当了太监，除了练功精气化尽，马阴藏象，练成了天生老公，实在寻思不出旁的理由。
要知道，内功之修，要比外练难得多，并不是难在痛苦，而是难在收心制性，杂念不生，乃至觉照无意，尤其当身体内部出现象时，更不可意动念运，需要大静大定功夫，这等功夫，于俗人来讲，最是难熬。
杂念忽生，意识催运，岔了内气，重则丧命，轻则致残，或人发狂颠，就是所谓的走火入魔。
自古练气功者，不入门径还倒罢了，真要入了门径，比起外练筋骨更加危险。
武朝世界修炼真气更甚，真气是比内气更加强大的能量，这么强大的能量在体内高速运转，势必杂念丛生，一不小心就会走火入魔。
武朝世界有师父在旁守护，出不了大问题，地球的气功修炼者一旦岔气，救无可救，因为旁人就是气功了得，也没有替人调息的手段。
像是林潇曾经能练到内气充盈的地步，已经非常厉害了，太极打人已经有沾毛入骨的能耐。
林潇如今配合太极拳和八卦掌修炼的先天太极功和阴阳五行诀，就是练气法门，当然只是借了个名字，取了一些两门功法的练气之法。
练气是练内气，源自地球道家内修之法，与外家技击之术融汇，形成了内家拳。
炼气是修炼真气之法，是以神意导引修炼而成，里边铭刻了自己的精神烙印。
这也是为什么真气既能伤人，也能救人；既能滋养肉身，又能坏别人肉身。
真气受修士的精神意念掌控，先天高手的罡气、罡劲更是可以曲直如意，变化无穷。
精神烙印被不断刻印在真气上，生就属于每个人的独特真气。
这也是一个人的真气几乎不可能被别人继承，不管是吞噬、灌顶，因为真气上铭刻有主人的精神烙印，对于别人来说，就是异种真气，就是毒药。
正是精神烙印的存在，真气才能用之生则生，用之死则死。
杀人，救人，就在主人一念之间。
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